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Le JEUNE INTERMITTENT pour VIVRE PLUS – Jeûne, Santé et Longévité

Le JEUNE INTERMITTENT pour VIVRE PLUS – Jeûne, Santé et Longévité

2020

Nous entendons beaucoup que la restriction calorique est associée à une vie plus longue. Le jeûne intermittent est un moyen facile d’obtenir une restriction calorique, mais les avantages d’une durée de vie plus longue sont-ils dus à la restriction calorique, à une consommation réduite ou à la pratique du jeûne intermittent en soi ? Le jeûne intermittent aide à vivre plus ? Dans cette vidéo, j’explore ce sujet et je vous explique ce qui semble le plus logique et comment jeûner pour vivre une vie plus saine, plus en forme et plus longue. Comment pouvez-vous adapter votre alimentation pour y parvenir? Nous avons tous droit à une longue vie, un corps en bonne forme et une santé en fer ! Un mode de vie sain basé sur une alimentation forte avec des protocoles de jeûne intelligents et corrects est à mon avis le moyen le plus précis et le plus naturel d’y arriver.

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