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QI GONG : Posture de l’arbre

QI GONG : Posture de l’arbre

2020

Zhan Zhuang, connu chez nous comme « La Posture de l’Arbre » se traduit en fait par « Se tenir comme un pilier » ou « Debout comme un pilier ». Posture essentielle tant dans la pratique du Qi Gong, des arts martiaux internes (Nei quan) que des pratiques méditatives et d’alchimie interne (Nei dan). Un Qi Gong à la fois simple et complexe que l’on peut pratiquer selon différentes directions tant dans la « dynamique » posturale que dans l’intention, l’attitude. Bon visionnage et bonne pratique 🙏🏽, Daniel Luntadi

Genres / Catégories: QIGONG TV
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