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Les 5 erreurs classiques de l’entrainement course à pied qui vous empêchent de progresser…

Les 5 erreurs classiques de l’entrainement course à pied qui vous empêchent de progresser…

2020

Tout le monde fait des erreurs. Surtout celles-ci. Courir c’est facile… mais bien courir pour progresser… un petit peu moins. En tous cas, c’est facile de se tromper ! J’ai fait ces erreurs, j’ai mis longtemps à apprendre et je sais que j’aurais gagné 4 ou 5 ans de progression si j’avais vu cette vidéo à l’époque… Je vous donne mes conseils 10 ans après cette période avec le recul ! 🙂

Genres / Catégories: Running Addict
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